Tag Archives: psichikos sveikata

[SE01EP17] Nerimas dėl kažko tolimo (overthinking)

by andr

… man atrodo kad aš niekad nesustosiu galvoti apie ateitį, ir kas bus toliau…. nežinau, bet gal tai mano liga, bet noriu viską sustatyti į savo „dėžutes“ dar prieš įvykiui įvykstant.

daug mąstau apie praeitį arba ateitį, bet man sunku būti čia ir dabar, tai man ne egzistuoja…. kartais man atrodo, kad ateitis man irgi ne egzistuoja.

man sunku suprasti tą „paleidimo“ techniką, nes visada esu įsitempęs dėl savo nuotykių ir sveikatos kuri vis blogėja ir blogėja. bet džiaugiuosi kad daktarai manęs neišsiuntė į ligoninę šį kartą.

… vis dar galvoju apie savo garso novelę, kaip viską surašyti….

 

[SE01EP05] Pabėgėlis, globos namai ir pasėkmės

by andr

Žinau, kad užsidirbau ir turėsiu sumokėti kainą , bet aš jiems įrodžiau, koks aš kvailys esu, bet  kartu įrodžiau sau, kad galiu pykti, iki žemės graibymo..

Žinau, kad ta moteris laimėjo, ir man teks kažkaip viso to išvengti, nes vėl pilnatis ir psichika gali ateiti pas bet ką, o aš jau moku kainą – tokią kainą, kurią prisiminsiu dar ilgai.

visą laiką galvoje sukosi įvairiausios mintys ir planai, bet niekada nenurimsiu, kai dabar man suteikiamos nuolaidos už tokią kainą…
Žinau, kad į mano gyvenimą ir į kambarį žiūri daug akių, bet nenoriu pasiduoti ir padarysiu viską, ką galiu, kad išlikčiau rami (vėl)

[SE01EP04] Planas „P“

by andr

man norisi daryti „planas P“ nes jaučiuosi kad pora dienų atgal padariau klaidą ir dabar noriu padaryti kitą.

aš jaučiu kad U.M. buvo tesus, bet kaip man pasakyti kad man jau norisi pokyčio. kadangi jie mane žino kaip žmogų „ieškančio“ konflikto, bet kartais konfliktas „pasigauna“ mane

 

žinau, ne esu šventasis, bet kas gali būti mediatoriumi tarp manęs ir I.Ž (pavyzdžiui), nes planas bręsta mano galvoje, ir viskas, visas gyvenimas, mintys ir savarankiško gyvenimo viltys nueis į niekur….

Man jau nesvarbu, svarbu ar aš surasiu ar prarasiu, bet viskas dar tik prasideda :-/

[SE01EP02] užstrigimai

by andr

šiandien padariau išvadą, kad niekad nenurimsiu dėl to kad mane izoliavo. izoliavo, nes bijo, ir aš iš dalies suprantu kodėl bet sunkiai….

šiandien suprantu kad man jau nelemta gyventi gyvenimo kurį gyvenau ankščiau, nes vasarą yra mano laikas, kurį noriu praleisti taip kaip noriu su kuo noriu ir kur noriu…

 

ir staiga suprantu, kad ne galiu pajudėti iš vietos, ir matyt jie mane „globos“ iki mano mirties 🙁

…. staiga, man pritrūksta žodžių, ir jiems atrodo kad aš vis dar piktas ir neįsisąmoninau to ką jie man daro ir padarė. ir jie man pasiūlo „išeitį“ atsigulti į ligoninę….

ir kuo (kas) man ten bus geriau?